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"C’est bien souvent en allant au fond de soi, que l’on refait surface."  

J.Touzalin

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Je vous accompagne face à une situation de vie difficile : Gestion de stress, estime de soi, dépression, deuil, anxiété, traumatismes …

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Formée  et certifiée en Thérapies Brèves, et  à l’aide de différents outils (TCC, Narrative, HTSMA, TOS, PNL …) 

Je vous reçois dans mon cabinet sur rdv.

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  • Etre écouté avec bienveillance

  • Reprendre confiance en soi

  • Modifier certains comportements

  • S’accepter

  • Aller de l’avant

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La thérapie permet de continuer d’avancer,

                                                               de reprendre son souffle …

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Les thérapies Brèves visent essentiellement à travailler dans le respect du rythme de la personne et sur des objectifs précis.  Elles tendent à atténuer ou faire disparaître des symptômes. Elles sont davantage orientées vers le comment et les solutions plutôt que sur le pourquoi et les causes.

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